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martes, 5 de mayo de 2015

Tortitas de avena: Fitness.

¡Muy buenas! Si estáis buscando una alternativa más sana a las típicas tortitas, aquí os dejo una receta  muy sencilla y deliciosa.

Ingredientes que vamos a necesitar:

- 50 gr de harina de avena (comprada, o bien podéis moler los copos)

- 1/2 cucharadita de levadura en polvo.

- canela molida (al gusto, o esencia de vainilla)

- 1 pizca de sal

- 2 claras de huevo

- 15 gr. de colacao/nesquik (una cucharada colmada aprox.)

- edulcorante al gusto (opcional)

- 4 cucharadas de leche 


Yo utilicé directamente los copos, si usáis la harina de avena quedan lisas.



Preparación :

1º- Mezclamos en un bol los ingredientes secos, y luego añadimos el resto.

2º- Batimos con unas varillas hasta obtener una mezcla homogénea. 

3º- Cocinamos en una sartén antiadherente (sin aceite).

*Nota: También se puede realizar la mezcla con una batidora o licuadora para facilitar el proceso.


Y esto esto es todo ¿fácil verdad? Contadme que os parecen ;) Saludos!!

2 comentarios:

  1. Me encanta tu blog, asique me quedo por aquí,y te invito a que te pases por el mío, un besito

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  2. Muchas gracias guapa! Me paso por el tuyo ;) un beso

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